Canan Karatay yasak listesini açıkladı!

Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin…

Ezber bozan açıklamalarıyla gündemden düşmeyen Prof. Dr. Canan Karatay, doğal ve dengeli beslenme için gerekli olanları her fırsatta duyuruyor.

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:3

 Canan Karatay, bu sefer kilo vermek isteyenler, kalp, tansiyon, kanser gibi hastalıklardan korunmak için mutfağa girmemesi gereken yiyecek ve içecekler sıraladı.

Doğal beslenme için şimdiye kadar kelle paça, köy tereyağı ve kaya tuzu gibi besinlerin önemini anlatan Canan Karatay; bu sefer yasaklı besinler listesi ile ön plana çıktı.

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:4

Özellikle kilo vermek isteyenler, kalp, kanser, tansiyon ve kronik hastalığı bulunanları uyaran Prof. Dr. Canan Karatay, hazır gıdalara karşı uyarıyor.

İşte Canan Karatay’ın yasak listesi…

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:5

Simit, kuru pasta ve yaş pastalar

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:6

Pirinç pilavı

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:7

Patates, mısır

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:8

Makarna, börek, poğaça, açma…

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:9

Şeker, çikolata ve her türlü tatlı…

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:10

Şuruplar, reçeller, pekmez…

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:11

Yapay tatlandırıcılar

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:12

Ambalajında diyet yazan tüm yiyecek ve içecekler

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:13

Tüm gazlı içecekler

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:14

Kızartma ve hazır çorbalar

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:15

Sucuk, salam, sosis gibi işlem görmüş et ürünleri

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:16

Mayonez, ketçap ve hazır soslar

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:17

Fazla şeker içeren meyveler

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:18

Süt tozu, protein tozu, yumurta tozu, krema vb. ürünler

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:19

CANAN KARATAY’IN ÖNERİLERİ

Uzun zamandır kelle paçanın mucizevi etkileri olduğunu belirtiyor. Bunun yanı sıra kaya tuzu, tereyağı ve anne sütü gibi dediği zeytinyağını mutlaka herkesin tüketmesi gerektiğini vurguluyor.

Canan Karatay yasak listesini açıkladı! Bu yiyecekleri sakın ağzınıza sürmeyin… - Sayfa:20

Şeker ve unu hayatımızdan çıkarmamız gerektiğini söyleyen Canan Karatay, kilo vermek isteyenlerin sıklıkla kullandığı yulaf için “at yemeği, sakın yemeyin” diyerek bir kez daha dikkatleri üzerine çekmeyi başarmıştı.

 

Numberone.com.tr

Haber

İlginizi Çekebilir