Ünlü diyetisyen Leanne Ward, sağlıklı yağ kaybına yardımcı olmak için beş sabah alışkanlığını paylaştı. Diyetisyen, sağlıklı yağ kaybı elde etmek istiyorsanız, sabahları su içmeye, vücudunuzu temiz havada hareket ettirmeye ve acıkana kadar yiyeceklerden kaçınmaya odaklanmanız gerektiğini söyledi.
